新京報訊綜藝節(jié)目《再見愛人4》迎來收官。1月10日，本季嘉賓黃圣依、楊子、麥琳、李行亮、葛夕、劉爽全員發(fā)布長文告別節(jié)目。

黃圣依在文中感謝節(jié)目組，陪她完成了這一場自我對話：“最后當我選擇不下車的時候，我的內(nèi)心并不恐懼，因為我終于真正的體會到這個道理：我要擁有屬于自己的生活，而我必須為此勇敢，努力?！?/p>

微博截圖

楊子形容自己“重生”了，表示：“這個節(jié)目一度讓我非常痛苦，但我不后悔來參加，因為它帶給我的是我過往人生從未有過的自省體驗?！?/p>

微博截圖

麥琳期待自己能走出新的人生：“過去的37年里，大多數(shù)時間，我都在努力地希望自己做好生命中的每一個角色，不管是女兒、妻子還是媽媽的身份，但是未來，我也會學會愛己愛人，我想要的也不再只是期待別人來給。”

微博截圖

李行亮稱這趟旅程讓他看到了更真實的自己：“我覺得我們實際經(jīng)歷的是一場大手術，不僅手術有疼痛、有風險、還有術后愈合，和更長的復健過程。但我們都在互相理解，勇敢向前一步去打破自己的那道防御墻?！?/p>

微博截圖

葛夕稱這18天的經(jīng)歷讓她重新審視了自己并且完成了一次自省且自醒的修行：“我更想給你們展示的是一個積極地朝著內(nèi)核穩(wěn)定道路上前進的我。這個過程里我可能需要不斷地接受批評，不斷打破舊有的自己最后實現(xiàn)自我的重建。這條路雖然我走得很慢，但希望你們能看到我有在一點點進步?！?/p>